アマゾンでドラクエを買おうかどうか迷っていたら
トレーシー・メソッドのDVDを買ってしまいました。

マドンナの肉体改造を手がけたという、トレーシーさんが開発した
超話題のエクササイズらしいです。

脚、腕、おなかの筋肉を引き締めて
女性らしい美しいボディーを作ることができる！らしいです。
実際にやった子の「腹筋がタテに割れましたもん」という言葉を信じて
ちょっとだけがんばってみることにしました。

脚のエクササイズをやってみたところ、たちまち汗だくになり
上げた自分の脚が重すぎて泣きそうになりました。
上げている脚よりもさらに、支えているほうの脚がキツくて
何度も「ごめんなさい！ゆるしてー！」と悲鳴を上げました。
2日目にしてものすごい筋肉痛で、イスに座っているだけでもしんどいよ...。

2週間後、私がしなやかなボディーに変身していたら
それはトレーシーの成果だと思ってください。
ハワイで水着になる前に始めたかったよね...。もう遅いけど。

筋肉痛がひどくて、3日目はさっそくエクササイズをお休みしました。